Programa SLIMMING
Duração: 7 dias
O Estoril Wellness Center criou para si uma proposta saudável que sugere um plano centrado numa alimentação equilibrada e no exercício físico regular, complementado com tratamentos exclusivos no Wellness Center. Este programa inicia-se com uma avaliação completa ao nível da fisiologia e nutrição e com acompanhamento permanente durante a sua estadia.
O programa inclui:
- Uma consulta por telefone antes da sua chegada com o especialista responsável (1 semana antes)
- Sessão de boas-vindas e assistência Wellness durante o seu programa
- Análises clínicas laboratoriais
- Duas consultas de Nutrição (Inicial e final), com plano alimentar personalizado (60 min)
- Uma consulta de Clínica Geral (60 min)
- Duas sessões de Medicina Tradicional Chinesa / Acupuntura (60 min)
- Uma sessão de Biofeedback (60 min)
- Duas sessões de Holistic Health Coach ou Tetahealing (60 min)
- Uma sessão de Osteopatia (60 min)
- Uma avaliação corporal Dermoestética (20 min)
- Uma Drenagem Linfática manual (parcial – 50min)
- Dois tratamentos personalizados Body Sculpt (90 min)
- Um duche Vichy com esfoliação e massagem (40 min)
- Uma avaliação da condição física com personal trainer (60 min)
- Duas sessões de Personal Training no ginásio (60 min)
- Uma massagem Banyan Tree Spa às costas (30 min)
- Uma massagem Banyan Tree Spa de corpo Deep Tissue (60 min)
- Relatório final e plano alimentar para levar para casa
- Pensão completa com menu personalizado – inclui: Pequeno almoço, Snack ou sumo da manhã, Almoço, Snack ou sumo da tarde e Jantar (x 6)
- Aulas Fitness em grupo diárias – 1 aula à escolha por dia (em Piscina ou Estúdio)
- Acesso à Piscina Dinâmica do Banyan Tree Spa Estoril (hammam, sauna, jacuzzi, jatos, banho turco, hidromassagem) e ao Ginásio.
Preço por pessoa: 2530€*