
Programa FITNESS BREAK
Duração: 4 dias
No Estoril Wellness Center irá encontrar uma grande variedade de aulas em grupo Fitness, um Ginásio equipado de 200m2 com a permanente supervisão de um personal trainer, 4 estúdios e 2 piscinas distintas para aulas de Hidro ou simplesmente para relaxar. O nosso objetivo é ajudá-lo a ganhar força e melhorar a sua resistência através da nossa filosofia de treino funcional.
O programa inclui:*
- Uma avaliação da condição física e aconselhamento com Personal trainer (60 min)
- Duas sessões de Treino Personalizado no Ginásio (60 min)
- Uma massagem Banyan Tree Spa Deep Tissue (60 min)
- Actividade fitness em grupo diária no Estoril Wellness Center (à sua escolha – 1 aula/dia mediante disponibilidade – total: 4)
- Acesso à Piscina Dinâmica do Banyan Tree Spa Estoril (hammam, sauna, jacuzzi, jactos, banho turco, hidromassagem) durante os 4 dias
- Acesso ao Ginásio durante os 4 dias
- Assistência Wellness durante o seu programa
Preço por pessoa: 540€